Lavere kondisjonsalder = bedre helse Siden 2013 har NTNUs Kondiskalkulator, som er utgangspunkt for Mia Healths beregning av kondisjonsal... Kort lesning
Mia Health beregner kondisjon nøyaktig Kanskje du lurer på hvordan Mia Health-appen kan beregne akkurat din kondisjonsalder? Og på hvor nøy... Kort lesning VO2 maks
VO2 maks gjennom 100 år Kondisjonstallet ditt sier mer om helsa di enn røykevaner, blodtrykk, kroppsvekt og blodsukker (1). ... Kort lesning Helse
Derfor burde du bry deg om din VO2 maks Det mest presise målet på fysisk kondisjon er maksimalt oksygenopptak – VO2 maks. Kort lesning Helse
