Mia Health introduserer AQ fra NTNU De fleste av oss har et forhold til IQ som et mål på intelligens. I samarbeid med NTNU presenterer v... Lang lesning Forskning AQ
AQ: Hvor smart trener du? AQ er et avansert, men svært brukervennlig poengsystem som belønner deg for all fysisk aktivitet som... Lang lesning Forskning AQ
Det magiske kondisjonstallet Kondisjonen din – ditt maksimale oksygenopptak – er kanskje det aller beste målet på helsetilstanden... Lang lesning VO2 maks
Senk kondisjonsalderen og bli yngre enn kroppen din Kondisjonstallet ditt sier mer om helsa di enn røykevaner, blodtrykk, kroppsvekt og blodsukker. Med ... Kondisjonsalder Lang lesning
Fysisk aktivitet gjør underverker for helsa Å være fysisk aktiv er noe av det aller viktigste du kan gjøre for helsa. Det gjelder uansett om du ... Lang lesning Fysisk aktivitet
PAI – fysisk aktivitet som gjør livet lettere 12, 87 eller 119? PAI-scoren i Mia Health-appen er ikke bare et tall. Det er det eneste tallet du tr... Lang lesning PAI
