Vi gjør helse og aktivitet enkelt
Mia Health ble til fordi vi tror at alle fortjener å forstå om man er aktiv nok – og få verktøyene de trenger for å leve et friskere liv.
Fra forskning til app
Mia Health er en norsk helseapp utviklet i samarbeid med NTNU og SINTEF. Appen er basert på verdensledende forskning fra professor Ulrik Wisløff, som har vist at kondisjonsalder er en av de mest presise måtene å måle helsen din på.
Ved å koble pulsklokka di til Mia Health måler du automatisk aktivitetsnivået ditt – og får innsikt i hvor gammel kroppen din egentlig er. Du får også personlige råd og motiverende utfordringer som hjelper deg med å bli mer aktiv i hverdagen.
Mia Health brukes både av enkeltmennesker som vil ta kontroll over egen helse, og av bedrifter som vil styrke helsa til sine ansatte.
Ulrik Wisløff, Professor NTNU
Hvorfor finnes Mia Health?
En ubalansert livsstil med lite fysisk aktivitet, dårlig kosthold og for lite søvn reduserer livskvaliteten. 70 % av verdens befolkning er mindre fysisk aktive enn de bør være. Inaktivitet fører med seg livsstilssykdommer som vil utfordre helsevesenet kraftig i årene framover.
Det er mange grunner til at vi tar usunne livsstilsvalg – fra småbarnsliv og mentale sperrer til kunnskapsmangel. Mia Health tilbyr støtte og fellesskap som gjør det enklere å lykkes med å endre vaner.
Våre verdier
Personlig og motiverende
Vi tror på at alle kan motiveres når innholdet oppleves relevant. Hos Mia Health får du forslag som passer din situasjon – og som inspirerer til gode vaner.
Pålitelig og trygg
Fellesskap
For mange er fellesskap en viktig kilde til motivasjon. Å gjøre aktiviteter sammen og dele opplevelser gir økt engasjement over tid. Med Mia Health kan du styrke samholdet med venner og kolleger - og få bedre helse på kjøpet.Det er aldri for sent
å komme i gang
Last ned
Mia Health-appen
på telefonen din
Det er aldri for sent
å komme i gang
Last ned
Mia Health-appen
på telefonen din
