Puls og pulsmåler

Gode råd om hvordan du bruker pulsklokka di og måler makspuls og hvilepuls.

• Hvordan er det best å bruke pulsmåleren?
• Hvorfor er det så viktig å måle pulsen min?
• Hvordan finner jeg makspulsen min?
• Hvordan måler jeg hvilepuls (dagtid)?
• På hvilke ulike måter kan jeg måle puls?