Mia Health beregner din VO₂ maks basert på din personlige profil og erfaring med fysisk aktivitet. Det er viktig at svarene du gir når du oppretter helseprofilen din, er så korrekte som mulig. Mia vil justere beregningen over tid, og din VO₂ maks justeres daglig basert på aktivitetsnivået ditt. Hvis du mistenker at VO₂ maks-verdien din er feil, kan du gjøre følgende:
- Få en ny vurdering av din VO₂ maks ved å oppdatere aktivitetshistorikken din. Dette er kun mulig ved å kontakte vår brukerstøtte.
- Måle din VO₂ maks direkte med Mia Health eller hos en av våre sertifiserte og erfarne partnere. Dette vil gi deg en helt nøyaktig VO₂ maks-verdi som blir automatisk lagt inn i din helseprofil i appen. Du kan lese mer om testen her.
Fikk du ikke svar på det du lurte på? Ta gjerne kontakt med vår brukerstøtte.