AQ og kondisjonsalder

Få svar på de vanligste spørsmålene om AQ og kondisjonsberegningene i Mia Health-appen.

• Hva er AQ?
• Hvorfor er det så vanskelig å oppnå 100 AQ?
• Hvorfor får jeg ingen AQ-poeng i det hele tatt?
• Hvordan legger jeg inn aktivitet manuelt?
• Er min VO₂ maks riktig?
• Er kondisjonsalderen min riktig?