PAI og kondisjonsalder

Få svar på de vanligste spørsmålene om PAI og kondisjonsberegningene i Mia Health-appen.

• Hva er PAI?
• Hvorfor er det så vanskelig å oppnå 100 PAI?
• Hvorfor får jeg ingen PAI i det hele tatt?
• Hvorfor mister jeg så mange PAI-poeng enkelte dager?
• Hvordan legger jeg inn aktivitet manuelt?
• Er min VO₂ maks riktig?
• Er kondisjonsalderen min riktig?