Om Mia
Norsk helseapp med forskning fra
NTNU i ryggen
Mia måler aktivitetene dine og synkroniserer dataene automatisk.
Mia Health er en norsk helseapp utviklet i samarbeid med NTNU og SINTEF. Appen er basert på verdensledende forskning fra professor Ulrik Wisløff, som har vist at kondisjonsalder er en av de mest presise måtene å måle helsen din på.
Ved å koble Mia Health til din pulsklokke, får du automatisk måling av aktivitetsnivået ditt – og innsikt i hvor gammel kroppen din egentlig er. Du får også personlige råd og motiverende utfordringer som hjelper deg med å bli mer aktiv i hverdagen.
Mia Health brukes både av enkeltpersoner som vil ta kontroll over egen helse, og av bedrifter som vil styrke helsen til sine ansatte.
Mia vet hva som er nok fysisk aktivitet for deg
Forskningsbasert
Resultatene fra over 30 publiserte forskningsartikler sier det samme: 100 AQ og lav kondisjonsalder er en suksessoppskrift for god helse og livskvalitet for alle - både i dag og resten av livet.
Personlig
Mia gir deg ikke en fast oppskrift du skal følge. Du kan selv velge de aktivitetene du liker, og du kan variere så mye du vil. Mia Health tilpasser aktivitetsrådene til akkurat deg ved å ta utgangspunkt i din personlige profil og dine data.
Enkel å bruke
Helse kan være komplisert og krevende. Med Mia Health har du bare to ting å forholde deg til: AQ og kondisjonsalder. Hvis du er mindre aktiv enn anbefalt, har du en lav AQ og høy kondisjonsalder. Hvis du er aktiv nok, har du en høy AQ og lav kondisjonsalder.
Freemium
Gratis
Begynn å bruke Mia gratis og bli kjent med din personlige AQ.
-
Mål din AQ for å forstå hva som er riktig mengde fysisk aktivitet for deg
-
Koble pulsmåleren din til appen, eller registrer aktiviteten din manuelt
-
Tilgang til fellesskapet med aktiviteter og utfordringer
Premium
79 NOK/måned
Bli med i Mia Health-fellesskapet, få full tilgang til all din aktivitet- og helsestatistikk og muligheter til å planlegge aktivitetene dine.
-
Full AQ historikk
-
Se kondisjonsalder og Vo2max
-
90 dagers prediksjoner og månedsrapport
-
Rabatt på Garmin pulsklokker og tilbehør
Årsabonnement
799 NOK/år
Bli med i Mia Health-fellesskapet, få full tilgang til all din aktivitet- og helsestatistikk og muligheter til å planlegge aktivitetene dine.
-
Full AQ historikk
-
Se kondisjonsalder og Vo2max
-
90 dagers prediksjoner og månedsrapport
-
Rabatt på Garmin pulsklokker og tilbehør
Venner og familie
1200 NOK/år
I vårt nyeste abonnement kan dere betale en fast årsavgift og dele det med venner og familie.
-
Mia Premium for 2-4 venner eller familiemedlemmer
-
En fast årsavgift for alle sammen
-
Tren sammen og motiver hverandre
-
Dere trenger ikke legge til alle med en gang
-
Rabatt på Garmin pulsklokker og tilbehør
Alle abonnenter får Garmin-rabatt i Mia Health-appen
Som Mia Health-bruker får du nå eksklusive rabatter på Garmin-pulsklokker direkte i appen.
Perfekt for deg som ønsker å holde oversikt over aktivitet og puls og få maksimalt ut av din AQ (Activity Quotient).
Slik gjør du det:
- Åpne Mia Health-appen.
- Gå til "Deg" og "Fordeler" i menyen.
- Velg din Garmin-klokke, og nyt rabatten!
Bedre helse starter her. Gjør aktivitet til en naturlig del av hverdagen med Mia Health.
Lanserer samarbeid med Kreftforeningen
Nå kan din daglige aktivitet få enda større betydning. Gjennom et nytt samarbeid mellom Mia Health og Kreftforeningen kan du støtte livsviktig kreftforskning – bare ved å være i bevegelse.
Slik fungerer det:
-
Tegn Mia-abonnementet som støtter Kreftforeningen
-
Vær aktiv. Hver aktivitet måles automatisk gjennom Mia-appen
-
Jo mer du beveger deg, jo mer støtte genereres Se status på hvor mye du har generert, i appen
Det er aldri for sent
å komme i gang
Last ned
Mia Health-appen
på telefonen din
Det er aldri for sent
å komme i gang
Last ned
Mia Health-appen
på telefonen din
