VO2 maks gjennom 100 år Kondisjonstallet ditt sier mer om helsa di enn røykevaner, blodtrykk, kroppsvekt og blodsukker (1). ... Kort lesning Helse
Derfor burde du bry deg om din VO2 maks Det mest presise målet på fysisk kondisjon er maksimalt oksygenopptak – VO2 maks. Kort lesning Helse
